The Scoop: The ProVegan base offres informations détaillées, données et recommandations pour personnes qui aimeraient garder une saine vegan plan de régime. Cette source plonge au mauvais implications qui peuvent provenir de viande et produits laitiers consommation, plus cela en évidence juste comment plante- à base de nourritures peut offrir encore plus vitamines avec a beaucoup moins durable complications. Grâce au ProVegan base, amoureux peuvent découvrir les insights derrière le végétalien suivre un régime et faire un informé choix avec quoi plan de régime ils veulent adopter et intégrer à leur union et mode de vie.
Connexions sont faites sur discuté principes, discuté passions , et dans de nombreux cas, partagé routine alimentaire. Partenaires et individus fréquemment consomment collectivement, donc c’est seulement tout-naturel afin qu’ils puissent prendre soin du exactement le même régime.
Le véganisme peut attirer couples pour moral, religieux ou vert raisons, mais Dr. Ernst Walter Henrich souligne le bon santé raisons de simplement prendre viande et produits laitiers du table à manger.
Dans le cas où vous êtes vegan-curieux, vous ‘ ll visiter le ProVegan Foundation site Web vers apprendre le détails sur le véganisme. Le site Web fournit plusieurs fiable information et clinique investigation qui met en évidence juste comment rubrique végétalien peut nourrir et renforcer le anatomie humaine pour la vie.
Dr. Henrich examiné médicament à Cologne et reçu leur doctorat montant en 1986. Il a déjà formé naturopathie thérapie, qui dépend de traitements naturels aider votre corps réparer seul.
Today en tant que végétalien supporter, le Dr Henrich offre leurs connaissances sur juste comment régime peut avoir un impact son corps ainsi qu’avoir ripple effets sur terre.
Dr. Henrich actuellement montre sophistiqué éducation ateliers sur plus sain nutrition et plus sain cosmétique, et il dirige ProVegan Foundation pour distribuer la phrase vers gains pour la santé du véganisme.
“le but de comptable médicament – sera vraiment dans le passions de la plupart hommes et femmes – devrait être à aider personnes mènent longue vie dans grand mental et physique bien-être , “Dr. Henrich mentionné. “Cet objectif peut être réalisé seulement par évitement, donc grâce à une alimentation équilibrée et saine et un façon de vie. “
Donner Simple et des conseils scientifiques
Les couples peuvent commencer construire convenable connexion avec repas en connaître le durable problèmes de santé associés de ingérer viande animale, lait produits, œufs et fruits de mer. La viande marché fournit investi générations persuader personnes à maintenir carnivores régimes alimentaires – malgré développer clinique preuve que viande animale consommation en fait le le plus sain sélection pour votre corps.
Le ProVegan Foundation parle résistants aux mythes urbains, idées fausses, et marketing et publicité from inside the food industrie.
Dr. Henrich aide à faire le instance que viande et produits laitiers consommation causes à long terme conditions, telles que tumeurs cancéreuses, maladies cardiovasculaires et diabète. He met en évidence les résultats de nombreuses recherches, tels que les Chine research, qui a été financé par les états-unis et les chinois impôt argent.
Dr. T. Colin Campbell déterminé dans recherche: “exactement quoi protéine saine constamment et fortement promu cancer? Caséine, aider à faire upwards 87… pour cent de la vache lait protéines, promu tous les phases associé à cancer process. “
Le ProVegan base compile popular news et scientific studies the vegan quartier. Une étude de 2013 réalisée par {Office|lieu de travail|fédéral suisse de Public bien-être a découvert que 92 pour cent de substances nocives dans repas se produisent dans pet produits, et produits laitiers compensate la plus grande moyen d’obtenir ces toxines à 54 percent.
L’Union européenne a chargé l’EU-BST-Human-Report de démontrer les résultats de lait entier utilisation sur personne réelle bien-être. L’analyse a rapporté que hormones dans produits laitiers augmente la croissance des malignes, spécialement du sein et de la prostate tumeurs cancéreuses.
Le ProVegan base en plus remet en question l’idée que lait entier est un excellent moyen d’obtenir suppléments de calcium et a valeur nutritionnelle à cause de cela.
“Le calcium est bien meilleur basé sur lieu ingrédients,” Dr. Henrich informé états-unis. “La biodisponibilité du lait calcium est relativement réduit par rapport à plusieurs types de légumes abondants en calcium (par exemple, brocoli), ce qui signifie alors que lait est riche en calcium, il ne peut finir par être absorbé et employé par nos anatomies parfaitement. “
Un régime peut prévenir ou inverser la cardio maladie
Le ProVegan base est conçu pour face et réfuter les stéréotypes défavorables sur le véganisme en révélant la vraie vie réalisations contes de partenaires qui ont adopté un végétalien régime et vu remarquable avantages (et en plus mode de vie et union avantages).
Ancien États-Unis président Bill Clinton fournit {l’un des|les plus|probablement les plus|à peu près les plus|les plus|très|probablement les plus des|peut-être un des exemples les plus éminents échantillons de comment rubrique végétalien peut augmenter bien-être. De 2004 à 2010, il était hospitalisé et a subi un quadruple avoid opération avec d’autres entreprises prendre soin maladies cardiaques. Chaque fois que face à à ce situation, il vu la réalité et a décidé de devenir végétalien.
“j’ai arrêté manger boeuf, fromage mozzarella, produits laitiers, aussi poisson. Pas de produits laitiers que ce soit, “Bill déclaré dans un entretien. “J’ai pris une décision choisir le plan diététique que je pensais maximiser mes chances de long-durable survie. “
Vegan plans de régime comprennent pas de cholestérol tout en ayant beaucoup moins graisses saturées et calories malsaines que d’autres régimes, par conséquent puisse renforcer une personne la santé et diminuer leur chances de endurer chronique problèmes, telles que maladies cardiovasculaires.
Dr. Claus Leitzmann, qui est {un|célèbre|un|célèbre|allemand nutritionniste, déclare que les végétaliens sont souvent sain versus basic population. “Poids corporel, pression de circulation sanguine, sang huiles et cholestérol, rénal fonction , et santé et bien-être position sont beaucoup plus habituellement normal, “il mentionné.
Le ProVegan Foundation préserve que un régime vegan bien planifié peut prévenir condition et fournir chaque santé avantages quelqu’un besoins à travers toutes les phases de existence – de la petite enfance à la la retraite.
“Incroyable preuves maintenant est disponible exposer que niveau avancé maladie cardiaque, assez niveau supérieur cancers de certains types, problèmes de diabète, et certains certains autres chronique maladies est inversé par plan de régime, “Dr. Henrich déclaré. “le régime alimentaire qui comprend maintes et maintes fois démontré une capacité à changer et / ou protéger contre ces maladies est le même aliment entier, à base de plantes plan de régime que j’ai éprouvé découvert à promouvoir santé maximale dans mon laboratoire analyse . “
Devriez-vous décider et votre amant souhaiter connexion avec repas, il est possible de complete le garde-manger avec fruits, légumes, et entiers ingrédients et sauter le viandes et produits laitiers qui sont riches en cholestérol et calories malsaines.
Organiser votre alimentation à capacité multiples Aliments entiers
Le ProVegan base peut make un cas pourquoi deux devraient fortement à en-tête vegan à l’intérieur de leur connection, et aussi fournitures méthodes détailler comment ils peuvent faire beaucoup avec succès. Le santé preuve aides le concept qu’un végétalien régime pourrait éventuellement être le plus sain régime de tous – if individus suivre facile recommandations {rencontrer|satisfaire|remplir|afin de rencontrer|rencontrer avec|afin de satisfaire|apprendre à connaître|rencontrer|rencontrer|pour répondre généralement aux nutrition besoins de eux-mêmes.
“simplement faire loin viande animale, lait, parmesan, oeufs et fruits de mer ne une alimentation saine et équilibrée, “Dr. Henrich mentionné. “un développé vegan régime ce n’est pas divers – et comprend trop raffiné sucre et excessif supplémentaire huiles naturelles et huiles – est nocif. “
En accord avec le ProVegan Foundation, le plus important rule au vegan programme de perte de poids est ceci est as divers que possible. Certains problèmes peuvent survenir si les végétaliens restreignent unique régimes alimentaires ou mangent trop aliments transformés plutôt que entiers fruits frais, céréales et légumes.
Les amoureux végétaliens devraient payer particulier se concentrer sur leur supplément B12 apport. Vitamin B12 est souvent fois trouvé dans animal produits alimentaires, donc vegan régimes peut être réduit en B12. Jus, petit-déjeuner céréales et soja produits laitiers peut être un végétalien source de B12, mais le Dr Henrich conseille que les végétaliens prennent simplement B12 comme complément alimentaire s’assurer qu’ils obtiennent vitamines ils exigent.
Dr. Henrich ajouté que les végétaliens devraient rechercher boissons qui sont riche en supplément C pour améliorer métal apport. “vous voudrez peut-être inclure supplément D en hiver,” he déclaré. “Oméga-3 acides gras pourraient être les meilleurs dérivés de nouvellement sol graines de lin. “
ProVegan base promeut les végétaliens afin d’éviter transformé sucre et farine de couleur blanche. Vegan adultes, spécifiquement ceux avec coeur conditions, devrait rester à l’écart de graisses et huiles dans leur vegan régime.
En attirant de médical étude et études scientifiques, le ProVegan Foundation complètement évalue le partenariat entre bon personne réelle santé et veganisme, mais le Dr Henrich fait un endroit remarquer c’est pas simplement une bonne option pour humains mais pour leur poilu compagnons ainsi .
Dr. Henrich explique le terre le plus ancien chien était en fait donnés strict vegan plan de régime. Bramble a vécu devenir 27 ans et est un efficace réalisations histoire pour chien fans qui souhaitent s’assurer people ami le plus proche bénéficie des homme meilleur régime.
“chiots être nourris un végétalien plan de régime habituellement profiter de mieux assurance maladie et atteindre un plus grand âge, “Dr. Henrich mentionné.” mon chiot avait été nourri un végétalien régime et atteint âge 19. “
Le ProVegan base aide un mode de vie sain
Le ProVegan base se concentre sur obtenir le phrase sur le véganisme et donner célibataires, personnes en connections, et les familles les points importants ils ont besoin de mener un long et heureux existence. À partir de ce année, le ProVegan base a en fait imprimé et distribué plus de 1 million brochures en ce qui concerne le avantages pour la santé du véganisme.
Dr. Henrich exhorte individus de tous âges à faire leur investigation et réfléchissez bien par quoi ils consomment – et quoi qu’ils nourrir leurs enfants. Le ProVegan base a en fait méthodes pour mamans et papas qui veulent place enfants sur la voie de la bien-être à vie.
“Chaque jeune mérite d’avoir vraiment le meilleur commencer dans existence meilleur mental et physique bien-être , qui peut être attribué par le meilleur nutrition faisable, “Dr. Henrich mentionné. “vraiment probablement l’un des plus cruciales obligations de chacun père ou mère ou approprié tuteur augmenter réputé, lié à la santé compréhension de alimentation afin de placer cette information en répéter – c’est dans leur enfants besoins. “